Cómo abrigar a un bebé para dormir en las noches de verano

Estos son los consejos más relevantes que se deben mantener presentes durante las noches de verano con los niños:

Ni aire ni ventiladores sobre el bebé

Es improbable que un bebé con calor pueda dormir bien, por este motivo, para refrescar la habitación de los peques es frecuente que optemos por opciones rápidas como los ventiladores o el aire acondicionado, y es una buena opción en los días más calurosos, sin embargo, es un riesgo muy grande para los peques.

Las brisas o las ráfagas de aire pueden llegar a ser altamente peligrosas para los niños, ya que estos no tienen la capacidad de adecuar correctamente su temperatura corporal; esto significa que no generan sudor de la misma forma en la que lo hacen los adultos, por lo que no pueden bajar su temperatura sudando por los poros, cuando tienen mucho calor. Esto supone que los niños sean vulnerables a las ráfagas de aire, ya que pueden generar una mayor inestabilidad en la temperatura de sus delicados cuerpos que puede acabar suponiendo daños severos en la salud física de los peques.

Por la noche todo abierto

Para crear una correcta ventilación dentro de la casa sin necesidad de utilizar aires acondicionados o ventiladores, es recomendable ventilar la casa durante la noche. Abrir las ventanas y las puertas para permitir el paso al aire, para mantener una temperatura apropiada al ir renovando el aire de la habitación y que el bebé no pase calor por la noche.

Durante el día cerrar las persianas

Al cerrar las persianas de la casa es menor el número de rayos de sol que pasan al interior del domicilio, de esta manera la temperatura no se ve alterada con grandes cambios, sino que se mantiene durante más tiempo a menor temperatura. Además de sensación de frescor, las persianas echadas aportan una ligera oscuridad que permite crear una atmosfera de confort dentro de la casa.

Mucha hidratación

Es importante saber cómo refrescar a los bebés manteniéndolos hidratados para que no sufran una deshidratación. En el caso de los bebés recién nacidos no es necesario incorporar a su dieta agua, con las propias tomas de la leche materna se hidratan de la forma correcta. Por otra parte, para los niños que hayan abandonado el pecho, es necesario que se mantenga una constancia en la cantidad de veces que beben agua durante el día.

Baño con agua tibia antes de dormir

Antes de la hora de dormir es aconsejable que demos a los niños un baño con agua tibia para regular su temperatura corporal con la temperatura de la habitación, de esta forma van fresquitos y limpios a la cama.

Un lugar cómodo y favorable para dormir

Existen diferentes tipos de cuna que aportan comodidad y refugio para los peques a la hora de descansar, estas pueden de ser de gran ayuda en el momento de saber cómo debe dormir un bebé en verano. La decisión de que cuna escoger para cada niño, deben de tomarla los padres o tutores del bebé, ya que es una decisión muy personal en función de las necesidades que busquen cubrir.

Algunos de los tipos de cunas más utilizados por las familias actuales actualmente son las cunas nido, las cunas de colecho y las cunas convertibles. Cada uno de estos modelos cuenta con sus propias características que la convierten diferente al resto. Entre estas diferentes opciones los papis y mamis deben elegir cuál se adecúa más a sus necesidades.